보디빌딩 레전드 설기관이 알려주는 ‘다리가 선명하게 갈라지는 운동’ ㄷㄷ (feat. 떡형, 헬예누)

키 작은 사람이 몸 만들기 유리한 이유 ㄷㄷ (feat. 설기관, 헬예누, 떡형)Подробнее

누나가 말해주는 여자들이 좋아하는 잔근육 몸 ㄷㄷ (feat. 헬예누, 떡형, 설기관)Подробнее

살 안빠지는 이유 한마디로 정리 ㄷㄷ (feat. 헬예누, 설기관, 떡형)Подробнее

설기관을 ‘세계챔피언’으로 만들어준 전설의 ‘이두’ 운동법 ㄷㄷ (feat. 헬예누)Подробнее

‘저중량 고반복 vs 고중량 저반복’ 논란 종결시킨 국가대표 레전드 설기관 ㄷㄷ (feat. 헬예누, 떡형)Подробнее

상위 1% 골격근량을 가진 헬스장 예쁜누나 ㄷㄷ (feat. 설기관, 헬예누)Подробнее

국가대표 소두 설기관선수 ㅠㅠПодробнее

남자는 머리빨..? (feat. 설기관, 근해수, 헬예누, 빅사이먼)Подробнее

뛰는 사람은 살아불고, 걷기만 좋아허는 사람은 아파불제잉~!Подробнее

김성환 vs 설기관(엄청난 근질) #shortsПодробнее

두번째 레슨 쾌적한 몸 만들기Подробнее

설기관을 전설적인 보디빌더로 만들어낸 개쩌는 ‘삼두 운동’ (feat. 헬예누, 근해수, 빅사이먼)Подробнее

달디달고 달디단 하체운동 | 정진식미팅 & 저녁유산소Подробнее

잔인한 무대 (CG아님) #shortsПодробнее

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우에하라 종윤 운동 데뷔작.mp4 (하체 운동)Подробнее

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[국가대표 보디빌더 꿀팁 대방출] 초중급자가 중상급자 되는 운동팁.Подробнее