발레기본 동작 jete 강하고 빠른 다리 훈련🩰

발레_기본동작 팔동작 #3Подробнее

론드잠 파르떼르 | 발레🩰기본동작 | 다리로 그리는 원⚪️Подробнее

체형교정스트레칭 취미발레 | 기본동작 #2 턴아웃 Turn-out - 가늘고 긴 다리라인만들고 싶다면Подробнее

에너지충전소 발레기본동작배우기 플리에 다리교정운동Подробнее

발레 햄스트링 스트레칭 초급,다리 곧게 펴기,숨은 키 찾기 (성남 그랑발레학원)Подробнее

발레의 기본 5단계 발동작 배워보기! / YTN 라이프Подробнее

[발레 기본동작] 플리에Подробнее

[홈발레]다리 찢기 위한 필수 스트레칭(초보자용. 기초 스트레칭)Подробнее

발레 기본 팔 동작 배우기 / YTN 라이프Подробнее

[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레)Подробнее

발레청년 그랑쥬떼(Grand jete) 안뛰어 지시는 분들 보세요Подробнее

백조클럽 - 발레 배우고 싶은 사람들 주목! 모두 함께 기초 동작 배우기!. 20171006Подробнее

[발레 첫걸음] - Day 2. 바워크Подробнее

마른 몸매에 체력은 축구 전후반 풀타임! 완벽한 아름다움을 위한 끝없는 식단 관리와 주 6일 미칠 듯한 무한 반복 연습┃고통 속에 피어나는 발레 무용수┃극한직업┃#골라듄다큐Подробнее

성인발레 첫수업 전 미리 예습해가기! /기본동작Подробнее

Basic positions for ballet. Number 1 to 3ㅣ발레의 기본 포지션 1번~3번Подробнее

다리찢기 못하는 이유가 이거 였다고? 정말 쉽고 간단한 해결방법 알려드립니다Подробнее

무릎과 발을 건강하게 만드는 초간단 「발 그네 운동법」 MBN 250729 방송Подробнее