[#바렐시퀀스]🔥써클링을 100% 활용한 전신 운동🔥|🌀스트레칭부터 근력운동까지 꼼꼼하게 사용‼️| 땀이 주르륵💦#barrel #pilates #shorts ෆ

[#바렐시퀀스]🔥써클링을 100% 활용하여 스트레칭부터 하체 운동까지🔥|🌀큐잉 영상 | 🌿강사 레슨 #barrel #pilates #shorts ෆПодробнее

[#바렐시퀀스]♥️만족도 200%‼️ | 🔥토닝볼을 활용하여 스트레칭부터 하체운동까지🔥|💦땀이 주르륵 나는 30분 시퀀스✨#barrel #pilates #shorts ෆПодробнее

🍃[#바렐시퀀스] 💥써클링을 활용한 전신 운동✨| 난이도 상🔥| 전신 구석구석 꼼꼼하게 ‼️| 재미있는 동작🤗| 코어활성화 최고👍🏻#barrel #circling ෆПодробнее

■ 바렐 & 써클링 시퀀스 | S라인 | 중둔근, 복사근Подробнее

색다른 필라테스 멜로우 무브 🖤🖤 #pilates #barrelpilates #바렐시퀀스 #바렐필라테스Подробнее

[#바렐시퀀스]🔥스트레칭부터 근력운동까지 지루할 틈이 없는 전신 운동‼️|✨폼롤러를 활용하여 재밌고, 자극도 최고,,,👍🏻| #barrel #pilates #shorts ෆПодробнее

[#바렐시퀀스]🔥써클링을 100% 활용하여 옆구리와 엉덩이에 집중한 시퀀스🔥#barrel #pilates #shorts ෆПодробнее

[#바렐시퀀스] 🍃서클링을 이용한 전신 운동 🍃| 난이도 상🔥| 땀이 주르륵💦| #hip #exercise #barrel #sequence #pilates ෆПодробнее

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[ 바렐 🩷 써클링 ] 써클링과의 최고 조합 | 써클링 활용법 대방출! | 바렐 전신 코어 강화 시퀀스 | 복부부터 사이드, 하체까지 다양한 움직임과 써클링의 조합Подробнее

[#바렐시퀀스]🔥척추가 시원해지고, 굽은등을 예방할 수 있는 동작🔥| #swan #barrel #sequence #pilates #exercise #workout #shortsПодробнее

#바렐시퀀스 ◡̈| 밴드를 이용한 동작💖| 전신 강화 🔥| 땀이 주르륵💦#barrel #sequence #pilates #exercise #workout #shorts ෆПодробнее

Barrel pilates - Hamstring stretchПодробнее

[#바렐시퀀스]🔥등이 시원해지는 척추 스트레칭🔥| 굽은 등을 예방할 수 있어요‼️| #barrel #pilates #workout #exercise #shorts ෆПодробнее

땀💦나는 유산소성 바렐 플로우 #바렐 #바렐유산소 #바렐시퀀스 #필라테스 #barrel #pilatesПодробнее

밸런스 잡느라 땀이 줄줄! 폼롤러를 이용한 바렐 시퀀스입니다!Подробнее

빠르게 보는 오늘의 필라테스 시퀀스! 레더바렐 전신운동 편🔥Подробнее

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️[#바렐시퀀스]🔥토닝볼을 100% 활용한 전신 운동‼️| ( 토닝볼을 사용하여 힘듦도 2배, 만족도 2배 )| 개운함 주의🫧 #barrel #pilates #shorts ෆПодробнее

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