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무조건 기억해야할 건강하게 장수하는 법 / 마음이 힘든 어른들에게 전하는 / ‘이것’만 알아도 바뀝니다 / 늙을수록 진짜 중요한 이유 조언 철학 삶의 지혜 인생명언 오디오북Подробнее

70세 전에 꼭 알아야 할 인생 조언,의사들이 말하는 아프지 않고 장수하는 습관,나이들수록 행복하고 지혜롭게 살기, 노년에 최악의 습관,100억 재산보다 중요한 단 3가지,오디오북Подробнее

노년층의 근감소증근육 손실을 예방할 수 있는 7가지 과일Подробнее

70세를 넘어서도 5가지가 있다면 장수체질입니다,말과행동이 다른사람,지금 이습관, 당신의 노년을 망칩니다,90세까지 건강하게 사는사람들의 공통점,70대가 절대하면 안되는 최악의습관Подробнее

60세 이상 남성, 이 습관이 당신의 수명을 15년이나 단축시키고 있습니다…단 7가지만 바꾸면, 더 오래 살 수 있습니다｜남성 건강｜노인 건강｜장수 비결Подробнее

60세 이상 꼭 알아야 할 국 종류! 혈당이 놀랍게 안정됩니다!Подробнее

"요양원 갈 일 없죠" 노년층 건강 나이를 10년 앞당기는 초간단 고령자 근력 운동! (김헌경 박사) / 이렇게 하세요! 낙상, 요실금, 근감소증, 온갖 노년증후군 싹 예방됩니다!Подробнее

건강은 마음에 달려있다 / 마음을 풀면 낫는다Подробнее

91세 한의학 박사가 공개한 장수 비결! 5가지 음식으로 40년 더 산 비밀ㅣ장수비결ㅣ노후사연ㅣ삶의 지혜ㅣ오디오북ㅣ노후 건강 지킴이Подробнее

85세 의사가 알려주는 과학적인 장수 비법 7가지｜장수비결｜건강비법｜중장년층｜은퇴생활｜건강라디오｜오디오북｜노년기｜Подробнее

늙고 싶지 않다면 꼭 기억해야할 4가지. 노화방지. 장수비결.Подробнее

장수하고 싶다면 반드시 실천해야 할 생활 규칙 10가지 #삶의지혜 #건강 #자기계발Подробнее

장수체질 확인법 5가지｜노화 늦추는 비결 총정리ㅣ건강관리ㅣ노년건강ㅣ실버건강ㅣ시니어라이프ㅣ건강습관ㅣ노후지혜Подробнее

운동없이 건강하게 장수하는 법Подробнее

장수하고 싶다면? 이것만 기억하세요! 장수 전문가가 제안하는 장수의 비법은?Подробнее

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