무엇이든 물어보세요 - 계단 오르기의 건강 기적 20160720

무엇이든 물어보세요 - 배상현 씨의 계단 오르기 다이어트 사례 20160720Подробнее

무엇이든 물어보세요 - 제대로 계단 오르는 법 20160720Подробнее

무엇이든 물어보세요 - 유선열 씨의 계단 오르기 고혈압 극복 사례 20160720Подробнее

무엇이든 물어보세요 - 특히 이런 사람! 계단이 보약 20160720Подробнее

계단 오르기가 관절에 무리를 주지 않을까 - (2016.3.23_576회 방송)_습관변화 프로젝트 1편, 계단 건강을 오르다Подробнее

[백년습관] 계단 오르기 놀라운 효과 [무엇이든 물어보세요] | KBS 250402 방송Подробнее

전신 운동인 계단 오르기의 여러가지 효과 - (2016.3.23_576회 방송)_습관변화 프로젝트 1편, 계단 건강을 오르다Подробнее

여름철! 계단운동 꿀팁! 혈관,근력,균형이 좋아져요Подробнее

생로병사의 비밀 - 계단 오르기의 놀라운 운동 효과!.20160323Подробнее

무엇이든 물어보세요 - 올바른 계단 오르기 방법 20160318Подробнее

[도전! 기적의 습관] 노화 예방의 핵심! ‘계단 오르기’의 장점 알아보기 [무엇이든 물어보세요] | KBS 240305 방송Подробнее

명의의 운동 방법! 박사들의 다이어트 노하우는?! [무엇이든 물어보세요] | KBS 250731 방송Подробнее

계단이 내 몸을 살린다! 국민 건강 프로젝트 '계단혁명' (KBS_2014.09.03 방송)Подробнее

계단오르기가 다른 운동보다 더 큰 건강효과를 볼 수 있는 진짜 이유!Подробнее

허리디스크보유자의 계단운동Подробнее

KBS 무엇이든 물어보세요 계단 챌린지 성공 최윤록 참가자Подробнее

무엇이든 물어보세요 - 당신이 몰랐던 걷기의 건강 기적 20160418Подробнее

'계단오르기'를 매일했더니 나타난 충격적인 변화!Подробнее

계단 내려가 무릎 아프고 무섭고 이렇게 내려가면 안전하고 무릎 허리 통증 없습니다. #계단 #계단운동Подробнее