목, 어깨 통증 사라지는 하루 5분 초간단 운동! 3가지 #목디스크

딱 5분! 목 통증 싹 사라지는 초간단 스트레칭 6가지! 💥Подробнее

목 어깨통증 사라지는 하루 5분 초간단 운동[대전우리가족한의원 류수업 원장]Подробнее

목, 어깨 통증 없애는 초간단 운동법!💪 | 병원 가기 전에 따라해보세요~ | 목 디스크 예방Подробнее

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!Подробнее

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!Подробнее

[10분 리얼타임] 목 통증? 3가지 운동으로 끝장낸다 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법Подробнее

「려경요가」 5분 * 목디스크 세요? 지금 바로 통증 줄여주는 요가 해보세요! 목디스크 / 목디스크통증 / 목디스크운동 / 목운동 / 승모근운동 / 5분요가 /Подробнее

[10분 리얼타임] 거북목 잡고 통증 잡는 12345 마사지 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법Подробнее

[60+ 운동] 4화 어깨통증 사라지는 1분운동 뻐근함 사리지는 3가지 동작. #어깨운동 #60대건강 #60대운동 #70대건강 #70대운동 #어깨통증Подробнее

목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)Подробнее

345. 목디스크, 목통증 없애는 30초 초간단 운동법ㅣft 부부한의사Подробнее

목 통증 해결을 위한 최고의 운동✅Подробнее

뭉치고 무거운 어깨 통증이 사라지는 하루 3분 초간단 운동Подробнее

목 디스크 환자를 위한 최고의 목 스트레칭‼️Подробнее

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법Подробнее

"목통증, 어깨 통증, 거북목"을 해결하는 하루 10분 목운동Подробнее

'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목 디스크 환자를 위한 팁 #명의Подробнее

목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기Подробнее

186. 뭉친어깨, 등통증 해결하는 "안녕 2번 스트레칭" | ft 부부한의사Подробнее