모두 회춘하세요! 나이보다 젊게 사는 방법 5가지 총정리 최소 10년은 젊어집니다. | 장수비결 | 삶의지혜 | 건강정보

또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 5가지#건강정보 #건강관리 #건강Подробнее

60세 이후에도 젊게! 의사들이 추천하는 ‘황금 습관 6가지’ 공개ㅣ장수비결ㅣ노후사연ㅣ삶의 지혜ㅣ오디오북ㅣ노후 건강 지킴이Подробнее

105세 히노하라 시게아키 박사 장수 비결 Top 10 - 장수하기 위해 지켜야할 조건Подробнее

30년된 딸 심어 100넌동안 키우기Подробнее

5년 젊어지는 의사추천 저속노화 최고의 저녁밥상 #건강 #건강정보Подробнее

실제 나이보다 10년 더 젊어보이는 방법 5가지 | 삶의지혜 | 노후지혜 | 노후조언Подробнее

5가지 음식으로 40년을 더 산 비밀! 93세 현역 한의학 박사가 밝히는 장수 비결. | 장수비법 | 장수음식 | 건강 | 노후사연 | 인생이야기 | 삶의지혜 | 오디오북 |Подробнее

나이보다 10년 젊게 사는 법 5가지 #명언 #좋은글 #지혜Подробнее

[누구나 지금보다 20년 더 젊어지는 비결] 신체 나이를 되돌려 젊고 건강하게 사는 법│영 포에버│오디오북 책읽어주는여자 podcastsПодробнее

100세 시대!! 건강하게 사는 비법 "나도 할수 있습니다."Подробнее

병원 대신 ‘여기’를 매일 마사지하세요 – 91세 의사의 건강 비밀｜건강｜시니어건강｜노후건강｜건강비밀｜마사지｜마사지비법｜노후지혜｜건강행복한인생｜건강정보｜생활꿀팁｜오디오북｜지혜｜Подробнее

기초식품군 5종 나이 들수록 꼭 먹어야 합니다!!Подробнее

1년에 0.7살만 늙는 법 | 시니어를 위한 저속 노화 실천 가이드Подробнее

WHO선정 장수비결 1위 공개 #건강정보 #장수비결Подробнее

생체나이 5년 회춘 성공한 비결이 ＂O＂이다!? MBN 231027 방송Подробнее

죽음 직전, 5가지로 살아났다! (당신도 100세 가능!) | 장수비법 | 장수음식 | 건강｜인생이야기｜오디오북｜삶의지혜Подробнее

장수하고 싶으면 이 음식만큼은 꾸준히 드세요 수명을 10년이나 늘려줍니다 | 장수비결 | 노화예방음식 | 시니어건강 | 노년지혜 | 블루존식단Подробнее

70세가 50세처럼! 의사가 놀란 노화 멈추는 생활습관 5가지Подробнее

60세 이상의 사람들은 이 5가지 나쁜 습관을 버리지 않으면 뇌졸중에 매우 취약합니다!Подробнее