매일 한 번🧘‍♀️ 하체 피로가 풀리는 15분 골반 스트레칭 - 하체순환, 골반 불균형, 허리통증 완화 (Pelvis stretch)

매일 꼭 해야하는 15분 골반 순환 스트레칭｜골반 비대칭, 하체부종, 하체유연성 개선 (Pelvis stretch)Подробнее

1분 골반교정 스트레칭 따라해보세요!Подробнее

골반 순환+교정 15분 요가 스트레칭 (골반통증 · 다리쑤심 · 허리통증 · 소화불량 해소) | 요가소년 400Подробнее

골반 교정 스트레칭 루틴)) 체형교정, 자세 불균형 완화, 하체 혈액순환 증진, 부종, 허리 뻐근함 통증 완화Подробнее

딱 한 번만 따라해도 골반에 날개를 달아줍니다! (골반교정, 골반비대칭, 생리통, 자세불균형, 허리통증, 하체부종, 하체비만, 오다리 완화)Подробнее

하루 한 번! 꼭 해야하는 20분 골반순환 스트레칭 (ft. 골반비대칭, 하체부종)Подробнее

[골반 자가 진단법3] 앉아서 내 골반이 틀어졌는지 쉽게 확인하는 방법!!! 고관절 내회전, 외회전, 골반교정Подробнее

[Happyday]waist & pelvis stretch 묵은 피로 풀어주는 허리& 골반 스트레칭![기분 좋은 날] 20170926Подробнее

[EN/CH]하체비만 탈출 첫번째는 골반교정! 저녁에도 아침같은 다리 완성 (Lower Body Stretching, 다노레전드 스트레칭, 골반교정 스트레칭) ㅣ 다노티비Подробнее

누워서 따라하는 골반스트레칭, 풀영상은 댓글에서 확인하세요! #골반교정 #골반교정스트레칭 #골반스트레칭 #요가 #요가스트레칭 #오다리 #다리부종 #다리스트레칭Подробнее

골반 교정, 이렇게 한번 해보세요.Подробнее

매일 8분 하체 스트레칭 - 하체 비만, 하체 부종, 생리통, 골반 불균형, 체형 교정 개선Подробнее

자기전 누워서 다리 벌리면 생기는 일(골반 스트레칭)Подробнее

허리골반이 너무 찌뿌등해서 앉아 있을수가 없을때 꼭해보는 골반스트레칭💪👏 3분이면 골반 재탄생😍🚀#골반스트레칭#허리통증#골반통증#뻐근한허리#골반뻐근함#전신스트레칭#척추운동Подробнее

골반교정 스트레칭 이거 하세요! #shortsПодробнее

골반이틀어졌다면 이 운동꼭해보세요, 너무효과가좋아서 깜짝놀랐습니다 #shortsПодробнее

골반, 허리통증 싹 잡아주는 침대 스트레칭Подробнее

역대급으로 간단한 골반교정 스트레칭Подробнее

[골반 자가 진단법2] 발모양을 보면 현재 내 골반의 상태를 알수 있다? 골반비대칭Подробнее