로우바 스쿼트 하나하나 소중하게 진행하자: 3대400의 3대운동

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로우바 스쿼트 1rm갱신. pr 도전은 정신력 싸움: 3대400의 3대운동Подробнее

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로우바 스쿼트 무겁게 하는 날: 3대400의 3대운동 독학하기Подробнее

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로우바 스쿼트 신장반사 연습. 타이트함 계속 유지해야 함: 3대400의 3대운동Подробнее

로우바 스쿼트 다시 자세연습 진행: 3대400의 3대운동Подробнее

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말 많은 빡빡이의 3대 측정Подробнее

로우바 스쿼트 자세(시선 변경): 3대400의 3대운동Подробнее

로우바 스쿼트 중심을 더 앞쪽으로 가도록 연습 중: 3대400의 3대운동Подробнее

로우바 스쿼트 다시 썸리스 그립으로 연습 시작: 3대400의 3대운동 독학하기Подробнее

로우바 스쿼트 발목 긴장감 가져가서 중심잡기: 3대400의 3대운동Подробнее

로우바 스쿼트 5곱5 5x5 볼륨 진행: 3대400의 3대운동Подробнее

와ㅆ.. 고릴라 3대 중량 개미쳤네!?ㄷㄷПодробнее

로우바 스쿼트 시선 아래로 한 후에 볼륨 훈련: 3대400의 3대운동Подробнее

로우바 스쿼트 하강할 때 누르면서 내려가고 상승할 때 다리로 강하게 밀자: 3대400의 3대운동Подробнее

3대 400도 못하면 봐라Подробнее

앉았다 일어서기 4장 /스쿼트 180kgПодробнее

로우바 스쿼트 역도화에서 다시 플랫화로 변경: 3대400의 3대운동Подробнее