데드리프트 ‘이렇게’ 하면 허리 박살💥초보도 제대로 할 수 있는 단계별 비법

데드리프트 ‘이렇게’ 하면 허리 박살💥초보도 제대로 할 수 있는 단계별 비법

데드리프트 이렇게하면 허리 아작납니다Подробнее

데드리프트 이렇게하면 허리 아작납니다

데드리프트 이 방법으로 하고선 허리통증이 사라졌습니다Подробнее

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데드리프트 자세하다가 생긴 허리통증.. 계속해도 괜찮을까?(feat. 정형외과의사)Подробнее

데드리프트 자세하다가 생긴 허리통증.. 계속해도 괜찮을까?(feat. 정형외과의사)

데드리프트 초보 필수 시청 (그립, 허리, 자세 제대로 하는 방법)Подробнее

데드리프트 초보 필수 시청 (그립, 허리, 자세 제대로 하는 방법)

【운동 피드백】 최악의 데드리프트 자세.. 척추 박살납니다!! 이렇게 하시면 안돼요Подробнее

【운동 피드백】 최악의 데드리프트 자세.. 척추 박살납니다!! 이렇게 하시면 안돼요

데드리프트 뽑아서 들면 허리 박살납니다Подробнее

데드리프트 뽑아서 들면 허리 박살납니다

엉덩이 자극100%보장!중둔근 살리는 10분 루틴Подробнее

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데드리프트 하체 제대로 쓰는 법Подробнее

데드리프트 하체 제대로 쓰는 법

당신이 데드리프트를 할 때 허리가 아픈 이유 #운동 #헬스#데드리프트Подробнее

당신이 데드리프트를 할 때 허리가 아픈 이유 #운동 #헬스#데드리프트

데드리프트 허리 ㅈ되는 상황Подробнее

데드리프트 허리 ㅈ되는 상황

데드리프트, 제발 허리좀 그만 펴세요‼️헬스장 등록하고 3일만에 못나가는 이유Подробнее

데드리프트, 제발 허리좀 그만 펴세요‼️헬스장 등록하고 3일만에 못나가는 이유

허리 박살내지 않는 운동효과 대박인 데드리프트Подробнее

허리 박살내지 않는 운동효과 대박인 데드리프트

10초만에 나에게 딱 맞는 데드리프트 자세 찾는 방법!?Подробнее

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데드리프트 할 때 허리 아픈 이유! 진짜 중요하니까 꼭 보기!Подробнее

데드리프트 할 때 허리 아픈 이유! 진짜 중요하니까 꼭 보기!

【데드리프트】 허리통증 참고하면 ‘절대’ 안됩니다. 이거 고치세요!Подробнее

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데드리프트 이렇게 하면 허리 아작납니다;;Подробнее

데드리프트 이렇게 하면 허리 아작납니다;;

트레이너들도 90% 모르는 데드리프트의 진짜 원리와 방법!! 이걸 알면 허리통증 없이 근육만 쓰게 됩니다Подробнее

트레이너들도 90% 모르는 데드리프트의 진짜 원리와 방법!! 이걸 알면 허리통증 없이 근육만 쓰게 됩니다

데드리프트 자세 허리박살남. 중요한건 꺽이지않는 힙업Подробнее

데드리프트 자세 허리박살남. 중요한건 꺽이지않는 힙업

데드리프트 쉽게하는 방법!Подробнее

데드리프트 쉽게하는 방법!

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