단거리 육상 선수는 왜 상체근육이 발달해 있을까?

단거리 달리기 선수의 상체 근육이 발달한 이유Подробнее

스프린트가 근육과 신체에 끼치는 미친 효과!Подробнее

장거리와 단거리에서 몸의 차이가 나는 두가지 근본적인 이유와 운동 꿀팁Подробнее

단거리 육상 ‘스프린터’, 팔과 상체에 달렸다Подробнее

러닝 운동을 할 때 근육이 중요할까요? (#달리기 #근육 #다이어트)Подробнее

왜 한국 육상은 20년 동안 발전하지 못하고 있을까?Подробнее

Day 707 | "더 나은 사람이 되어야겠다는 생각을 했죠"Подробнее

초등학교 중학교 육상부 운동선수가 되려면?(제2의 양예빈, 서민준, 김국영 선수가 되기 위한 기초체력 비법) BTS도 기초체력운동으로 꾸준히 하는 이것!?Подробнее

달리기에 꼭필요한 근력운동 근육키우기 #4편Подробнее

[한의빌더 운동] 단거리 달리기는 근성장에 도움을 줄까?Подробнее

달리기 시작하면 변하는 것들! -EP02-근육의 변화 HD 1080p#달리기 #러닝훈련 #마라톤훈련Подробнее

잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)Подробнее

#shorts 육상 김국영 100m 9초대 돌파 영상 (연습기록 핸드타임)Подробнее

국대 육상 선수의 착지법 추천! 정강이 쪽 근육(전경골근) 아프신 분들 필수 시청! 초보분들 대환영!Подробнее

"관세협상" 수혜주와 피해주 집중진단! ▶김진만◀ [급등수사본부]Подробнее

상체를 기울여야 하는 진짜 이유 | 썬코치 주법 | 달리기 자세 교정Подробнее

단거리 달리기 선수 vs 중거리 달리기 선수 vs 장거리 달리기 선수, 차이점은?Подробнее

인간신체 능력의 기본을 바탕으로 만들어진 스포츠 육상 / YTN 사이언스Подробнее

[Live] 손흥민 출격 대기!! 토트넘 아스날 축구 입중계 (프리시즌 4차전)Подробнее