남자가 웨이트운동을 하지 않으면 인생에서 엄청난 손해를 보는 3가지 이유 (새해 몸짱 되기 프로젝트1탄)

남자가 헬스를 해야되는 이유Подробнее

운동을 하면 생기는 미친 변화ㄷㄷПодробнее

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운동하면 신경이 이렇게 변합니다 ㅠㅠПодробнее

벌크업 먼저 하고 살 빼면 나타나는 엄청난 몸 변화 ㄷㄷПодробнее

주 2시간 운동하고 근육 28kg 늘린 남자..ㄷㄷ (실제 본인이 기록한 내용임)Подробнее

복근을 절대 못만드는 남자들 ㅠㅠПодробнее

복근 있는 남자를 만나야 하는 이유Подробнее

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1년 4개월간 거의 매일 운동해봤더니...Подробнее

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