나는 잠을 어떤 자세로 자나? 올바른 수면 자세 / YTN 라이프

허리 건강을 위한 올바른 수면 자세 #허리디스크Подробнее

숙면을 위한 건강한 습관! 내 수면 자세를 체크하자 | 나는 몸신이다Подробнее

진료실에서 허리/목디스크 환자들에게 알려주는 수면자세😴Подробнее

잠자는 자세로 성격을 알 수 있다고?! (최악의 수면자세 5가지, 잘못된 수면자세 구조불균형 원인, 바른 수면 자세, 베개 선택법 )Подробнее

'허리통증' 예방하는 올바른 수면 자세는?! | 김현욱의 굿모닝Подробнее

60세 이상이라면 — 잘못된 수면 자세가 수명을 10년이나 단축시킬 수 있습니다.자신을 지키고 싶다면 반드시 확인하세요!Подробнее

어느 쪽으로 누워 자는 게 건강에 좋을까 알아봤더니…Подробнее

잠자는 자세로 당신의 성격을 알 수 있다? / YTN 웨더앤라이프Подробнее

[기분 좋은 날] 질환별 맞춤 수면 자세! 20200814Подробнее

바른자세로 앉는법 너무 쉬움 #릴스100만뷰 #정형외과의사 #바른자세Подробнее

잠잘때 좋은 자세vs안좋은 자세Подробнее

목디스크, 목통증, 거북목 환자의 수면자세 #shortsПодробнее

허리가 아프신 분들을 위한 수면 자세 (18년차 정형외과의사)Подробнее

좋은 수면 자세가 있나요? #ebs건강 #건강 #명의Подробнее

어떤 자세로 잠을 자면 좋을까? (올바른 수면자세)Подробнее

잠을 자는 자세는 건강에 어떤 영향을 끼칠까?Подробнее

허리통증 없애는 최고의 잠자는 자세 #허리통증 #디스크 #협착증Подробнее

2분만에 누워서 목디스크 없애는 방법!! (수건하나면 끝!)Подробнее

숙면의 기술, 이런 자세는 절대 하지 마세요.Подробнее