[기분 좋은 날] 어깨 근막 풀어주는 ＜수건 스트레칭＞ 20200226

[기분 좋은 날] 당신의 어깨가 아픈 이유?! ＜어깨 근막 엉킴 vs 회전근개파열＞ 20200226Подробнее

[기분 좋은 날] 뭉친 어깨 풀어주는 4단 스트레칭!, MBC 211022 방송Подробнее

[기분 좋은 날] ＜굽은 등＞을 펴야 목 바로 세운다! MBC 201201 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 어깨 통증 잡는 스트레칭&마사지, MBC 220428 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 3분이면 끝! 파열된 어깨 회복운동 ＜어깨 펴 체조＞, MBC 230511 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 굳은 어깨 근육 풀어주는 ＂원숭이 운동＂, MBC 240405 방송Подробнее

근막이 뭉치면 통증이 온다? 근막 통증의 비밀과 해결법! #중년건강 #건강한중년 #건강팁 #건강비전 #건강관리Подробнее

[기분 좋은 날] 어깨 통증 막는 ＜국민 어깨 운동법＞ 20200403Подробнее

[기분 좋은 날] 어깨 인대 강화하는 스트레칭 법!, MBC 230424 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 어깨 근육 늘리는 스트레칭! 20200115Подробнее

[기분 좋은 날] 어깨 풀어주는 ＜8자 돌리기＞운동법!, MBC 230608 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 말린 어깨 쫙~ 펴는 운동법 공개!, MBC 221206 방송Подробнее

수건 하나로 어깨통증 없애는 방법Подробнее

[기분 좋은 날] 목&어깨 관절 스트레칭 비법, MBC 221011 방송Подробнее

🔥뭉친 어깨 삭~ 풀어주는 어깨 스트레칭법!Подробнее

간단하게 뭉친 어깨 푸는 방법🧘ㅣ자세 전문가 송영민ㅣ박세미의 수다가 체질Подробнее

뒷목 당길 때 이렇게 풀어주세요Подробнее

뭉친 근육 풀어주는 상부승모근 스트레칭 #shortsПодробнее

수건 한 장으로 하는 목 스트레칭 💪 #목 #관리 #스트레칭 #운동 #홈트 #트레이닝 #생활정보 #shorts | KBS 230602 방송Подробнее