[기분 좋은 날] 말린 어깨라면 꼬부랑 허리를 조심하라! 20200803

[기분 좋은 날] 이런 사람 꼬부랑 허리 된다? 초간단 거북목 자가진단법! 20200803Подробнее

[기분 좋은 날] 10초면 끝! 말린 어깨 스트레칭 20200803Подробнее

[기분 좋은 날] 꼬부랑 허리 펴는 운동법 공개!, MBC 220207 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 허리 굽을수록 수명 단축된다! 굽은 허리 자가진단법 20200803Подробнее

[기분 좋은 날] 굽은 등 곧게 펴는 비법! ＂척추기립근 자가 테스트＂, MBC 240618 방송Подробнее

[기분 좋은 날] ＜굽은 등＞을 펴야 목 바로 세운다! MBC 201201 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 당신의 허리 상태는? '꼬부랑 허리 예방' 스트레칭!, MBC 210331 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 초간단 5분 디스크 예방법! 굽은 등 펴주는 ＜물장구치기 운동＞ 20200602Подробнее

[기분 좋은 날] 허리 펴지는 ＜안녕하세요＞ 운동! 20200803Подробнее

[기분 좋은 날] 상체를 비틀면 위가 줄어든다? 위 탄력 강화하는 1분 스트레칭 MBC 201005 방송Подробнее

거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동Подробнее

[기분 좋은 날] 어깨 통증 막는 ＜국민 어깨 운동법＞ 20200403Подробнее

[기분 좋은 날] 굳은 어깨 체크하는 법! ＜오십견 자가 테스트＞, MBC 230523 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 허리 치료 Q&A! 닥터에게 물어봐~ MBC 201126 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 굽은 등 타파! 엄지손가락을 돌려라?, MBC 210423 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 하루 1분! 거북목 펴는 맨손 운동, MBC 210720 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 맞히면 근육 짱! 방석 골든벨 MBC 201125 방송Подробнее

하루 종일 구부정하게 앉아 있다가 거울 보면 등판이 왜 이렇게 슬퍼 보이냐구요 커플스트레칭으로 등, 어깨, 허리 펴주세요! 진짜 시원해요!#굽은등#라운드숄더#뻐근한척추#커플스트레칭Подробнее

[기분 좋은 날] 내 몸을 망치는 꼬부랑 등! 폐기능을 저하시킨다?, MBC 210423 방송Подробнее