[건강 알고리즐]우울과 불안을 다스리는 운동 치료법…핵심은 ‘70%’

무기력 극복하는 의외로 간단한 방법 #건강 #불안 #심리Подробнее

[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터wПодробнее

[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구Подробнее

Q. 우울증 약은 평생 먹어야 하나요? 💬 #ShortsПодробнее

정신과 의사 "이 행동 반복하면 심각한 우울증일수도"Подробнее

[재해 ZERO 안전한 공직사회] 불안장애는 어떻게 극복 해야하나요?Подробнее

생존을 위한 운동이랄까요..?😇 #우울증극복운동Подробнее

우울증 환자가 느끼는 세상 #shortsПодробнее

우울증 극복에 가장 좋은 방법은?Подробнее

일상을 지키며 불안장애를 극복하는 법 | 서울대병원 최수희 교수Подробнее

불안감을 10초 안에 반으로 줄이는 법Подробнее

불안장애, 불면증으로 시달리는 사람들의 특징 2가지Подробнее

우울증 환자에게 이 말만은 주의!Подробнее

우울증 호흡운동으로 불안감 줄이고 기분개선 #건강 #지식 #이슈 #음식 #꿀팁Подробнее

우울증 약 먹으면 위험한 거 아닌가요?🤔Подробнее

우울증 방치하면 생기는 일Подробнее