감자와 고구마, 누가 혈당을 많이 올릴까?ㅣ상계백병원 가정의학과 박현아 교수

감자랑 고구마 중 혈당 더 올리는 식품은? (혈당스파이크, 당뇨, 과당, 당 부하지수)Подробнее

[상계백병원X비온뒤] 당지수에 영향주는 요인 / 가정의학과 박현아 교수Подробнее

[왔다 박교수 시즌 5] 당지수에 영향주는 요인 / 상계백병원 가정의학과 박현아Подробнее

깜짝 놀라게 혈당 올리는 음식ㅣ상계백병원 가정의학과 박현아 교수Подробнее

단백질도 혈당을 올려요 (상계백병원 가정의학과 박현아)Подробнее

단백질 섭취 꿀팁 간식은 유제품, 견과류ㅣ상계백병원 가정의학과 박현아 교수Подробнее

고구마 감자 옥수수 혈당 걱정없이 먹는 방법! 이것만 지키시면 됩니다!Подробнее

견과류 언제 먹으면 좋을까?ㅣ상계백병원 가정의학과 박현아 교수Подробнее

혈당 스파이크 피하면서 탄수화물 잘 먹는 법 / 상계백병원 가정의학과 박현아Подробнее

[왔다 박교수 시즌 5] 혈당 어디까지 낮출까 / 상계백병원 가정의학과 박현아Подробнее

감자 이렇게 먹으면 혈당지수 효과 크게 본다! | 혈당지수 3배 낮게 꼭 이렇게 드세요! | 감자의 놀라운 효능 | 감자 건강하게 먹는 방법Подробнее

고구마'이렇게'먹으면 당뇨 사라집니다 ㅣ의사들이 강력 추천하는Подробнее

감자 혈당 GI지수 '최선 한의원' 김한수 한의사가 알려드리는 [당뇨음식사전] 감자편Подробнее

다이어트에 뭐가 좋을까? 감자 vs 고구마 (feat. 혈당지수)Подробнее

감자가 고구마보다 당이 더 높다고 우리가 봐야 할 건 혈당부하지수 #shortsПодробнее

고구마와 감자의 혈당Подробнее