如何运用好屈伸髋压弹两种发力模式 篮球 投篮教学 篮球干货 投篮姿势 刘思瑞

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屈伸髋投篮的精髓是臀部的前后发力 篮球 投篮教学 篮球干货 投篮姿势 刘思瑞Подробнее

四个专项投篮训练学会屈伸髋发力协同 篮球 投篮教学 篮球干货 投篮姿势 刘思瑞Подробнее

如何让你的投篮发力更集中 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞Подробнее

如何屈伸髋解决投篮反弓 前倾前跳 篮球 投篮教学 篮球干货 投篮姿势 刘思瑞Подробнее

一段式上肢如何持球起球出手 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势Подробнее

如何纠正侧腕常见问题 让你的投篮库里般丝滑 篮球 投篮教学 篮球干货 投篮姿势 刘思瑞Подробнее

侧腕持球如何像库里一样丝滑转正 快速压腕出手 篮球 投篮教学 篮球干货 投篮姿势 刘思瑞Подробнее

甭谈力量差距！成年人投不到三分都是技术原因？ 篮球蜂 投篮教学 篮球教学 投篮姿势Подробнее

为什么有人不沉球也能轻松三分 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞Подробнее

哪有射手投篮不转的？一招解决！ 篮球蜂 投篮教学 投篮姿势 库里Подробнее

上肢如何发力才能有库里的出手手型和抖腕 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞Подробнее

如何解决球容易脱手、方向歪、发力虚 篮球 投篮教学 篮球干货 投篮姿势 刘思瑞Подробнее

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如何下肢带动上肢甩鞭轻松三分 篮球 投篮教学 篮球干货 投篮姿势 刘思瑞Подробнее

抬不起大臂变推投？检查肩部有没这些毛病 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞Подробнее

手快脚慢 发力脱节的底层原因及如何解决 篮球 投篮教学 篮球干货 投篮姿势 刘思瑞Подробнее

手小投篮不稳定怎么解决 篮球干货 投篮教学 投篮姿势Подробнее