नींद का कोटा कम करने की आसन विधि / How to reduce Sleep Time?

सोने का सही तरीका 100 साल तक स्वस्थ रखेगा / Right Sleep Posture for Overall Wellness / Lifelong MindПодробнее

4 घंटे सो कर भी पूरा दिन ऊर्जावान रहोगे / Heeling Power of Deep SleepПодробнее

(part 2)नींद का कोटा कम करने की आसान विधि/how to reduce sleep time? #youtube #trending #yoga #virelПодробнее

कम नींद में ज्यादा ऊर्जा / How to Reduce Sleep Time and Increase Sleep QualityПодробнее

How to Control Sleep | कम नींद में अधिक ऊर्जाПодробнее